Palak Chana

Zutaten

Olivenöl
Olivenöl

Menge: 1 Esslöffel (14g)

Gelbe Zwiebel
Gelbe Zwiebel

Menge: 1 Einheit (150g)

Spinat
Spinat

Menge: 17 Unzen (482g)

Koriander
Koriander

Menge: 1.5 Tassen (24g)

Jalapeño
Jalapeño

Typ: : Produkt

Menge: 1 Einheit (14g)

Kreuzkümmelsamen
Kreuzkümmelsamen

Menge: 1 Teelöffel (2g)

Masala
Masala

Menge: 2 Teelöffel (4g)

Koriander
Koriander

Menge: 1 Teelöffel (2g)

Lorbeerblätter
Lorbeerblätter

Menge: 2 Einheiten (1g)

Salz
Salz

Menge: 1 Teelöffel (6g)

Frischer Ingwer
Frischer Ingwer

Menge: 1 Teelöffel (2g)

Knoblauch
Knoblauch

Menge: 4 Nelken (12g)

Tomaten
Tomaten

Menge: 14 Unzen (397g)

Kokosmilch
Kokosmilch

Typ: : Dosen

Menge: 0.5 Tasse (113g)

Wasser
Wasser

Menge: 0.5 Tasse (118g)

Dosen Kichererbsen
Dosen Kichererbsen

Menge: 2 Einheiten (851g)

Quinoa
Quinoa

Menge: 1 Tasse (170g)

Preis

Palak Chana kostet durchschnittlich:

7 €

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