Vegetarische Enchilada

Vegetarische Enchilada

Zutaten

Olivenöl
Olivenöl

Menge: 1 Teelöffel (5g)

Vollkorn-Tortillas
Vollkorn-Tortillas

Menge: 4 Einheiten (196g)

Zwiebel
Zwiebel

Menge: 0.5 Einheit (63g)

Kohl
Kohl

Typ: : Produkt

Menge: 1 Tasse (89g)

Brokkoli-Röschen
Brokkoli-Röschen

Menge: 1 Tasse (71g)

Rote Kidneybohnen
Rote Kidneybohnen

Menge: 0.5 Tasse (92g)

Mais
Mais

Menge: 0.5 Tasse (73g)

Tofu
Tofu

Menge: 1 Tasse (252g)

Karotten
Karotten

Menge: 1 Tasse (122g)

Rucola
Rucola

Menge: 1 Tasse (20g)

Käse
Käse

Menge: 2 Tassen (264g)

Gewürfelte Tomaten
Gewürfelte Tomaten

Menge: 1 Einheit (117g)

Knoblauch
Knoblauch

Menge: 2 Nelken (6g)

Kreuzkümmel
Kreuzkümmel

Menge: 0.5 Teelöffel (1g)

Gewürz
Gewürz

Menge: 0.25 Teelöffel (0g)

Getrockneter Oregano
Getrockneter Oregano

Menge: 0.25 Teelöffel (0g)

Jalapeño
Jalapeño

Typ: : Produkt

Menge: 1 Einheit (14g)

Apfelessig
Apfelessig

Menge: 1 Teelöffel (5g)

Mehl
Mehl

Menge: 2 Teelöffel (5g)

Salz
Salz

Menge: 1 Teelöffel (6g)

Preis

Vegetarische Enchilada kostet durchschnittlich:

10 €

Restaurants die Vegetarische Enchilada anbieten