Gemüse-Masala
Zutaten
Olivenöl
Menge: 2 Esslöffel (27g)
Gelbe Zwiebel
Menge: 1 Einheit (150g)
Frischer Ingwer
Menge: 1 Esslöffel (6g)
Knoblauch
Menge: 3 Nelken (9g)
Masala
Menge: 2 Esslöffel (12g)
Koriander
Menge: 2 Teelöffel (4g)
Paprika
Menge: 1 Teelöffel (2g)
Cayennepfeffer
Menge: 1 Prise (0g)
Koscheres Salz
Menge: 1.5 Teelöffel (7g)
Tomatenpaste
Menge: 2 Esslöffel (33g)
Blumenkohl
Menge: 2 Pfund (907g)
Karotten
Menge: 1 Pfund (454g)
Zerkleinerte Tomaten
Menge: 15 Unzen (425g)
Niedriger Natrium-Gemüsebrühe
Menge: 1 Tasse (227g)
Gefrorene Erbsen
Menge: 1 Tasse (134g)
Schlagsahne
Menge: 1 Tasse (238g)
Gekochter Basmati-Reis
Menge: 1 Portion (200g)
Korianderblätter
Menge: 1 Stängel (7g)
Preis
Gemüse-Masala kostet durchschnittlich:
10 €
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