Gari

Gari
Gari

Zutaten

Bohnen
Bohnen

Menge: 250 Gramm (250g)

Knoblauch
Knoblauch

Menge: 4 Nelken (12g)

Rosmarinzweig
Rosmarinzweig

Menge: 1 Einheit (5g)

Natriumbicarbonat
Natriumbicarbonat

Typ: : Gebackenes

Menge: 0.25 Teelöffel (1g)

Palmöl
Palmöl

Menge: 150 Milliliter (137g)

Zwiebeln
Zwiebeln

Menge: 3 Einheiten (330g)

Stück Ingwer
Stück Ingwer

Menge: 30 Gramm (30g)

Chili
Chili

Menge: 0.5 Einheit (23g)

Weintrauben
Weintrauben

Menge: 4 Einheiten (615g)

Garnelen
Garnelen

Typ: : Meeresfrüchte

Menge: 1 Garnele (6g)

Makrele In Tomatensauce
Makrele In Tomatensauce

Menge: 425 Gramm (425g)

Brühe
Brühe

Menge: 1 Würfel (5g)

Tomatenpüree
Tomatenpüree

Menge: 1 Esslöffel (15g)

Plantains
Plantains

Menge: 5 Einheiten (1,350g)

Pflanzenöl
Pflanzenöl

Menge: 46g

Avocado
Avocado

Menge: 1 Einheit (151g)

Maniokmehl
Maniokmehl

Menge: 0g

Preis

Gari kostet durchschnittlich:

2 €

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