Frittierte Smelts

Frittierte Smelts

Zutaten

Schmelzen
Schmelzen

Menge: 1 Pfund (454g)

Reismehl
Reismehl

Typ: : Gesunde Nahrungsmittel

Menge: 0.75 Tasse (119g)

Olivenöl
Olivenöl

Menge: 2 Esslöffel (27g)

Salz
Salz

Menge: 9g

Tomaten
Tomaten

Menge: 3 Einheiten (461g)

Sherry
Sherry

Menge: 0.25 Tasse (26g)

Petersilie
Petersilie

Menge: 0.5 Teelöffel (1g)

Oregano
Oregano

Menge: 0.75 Teelöffel (1g)

Knoblauchpulver
Knoblauchpulver

Menge: 0.5 Teelöffel (2g)

Spinat
Spinat

Menge: 10 Unzen (284g)

Ungesalzene Butter
Ungesalzene Butter

Menge: 4 Esslöffel (57g)

Kapern
Kapern

Menge: 4 Unzen (113g)

Pasta
Pasta

Menge: 0g

Reisnudeln
Reisnudeln

Menge: 0g

Preis

Frittierte Smelts kostet durchschnittlich:

10 €