Kabeljau-Sandwich
Zutaten

Pazifischer Kabeljau
Menge: 1.25 Pfund (567g)
Krautsalat
Menge: 2 Tassen (382g)
Salz
Menge: 0.25 Teelöffel (2g)
Fettfreier Naturjoghurt
Menge: 2 Esslöffel (31g)
Maismehl
Menge: 0.25 Tasse (39g)
Zerstoßene Rote Paprika
Menge: 0.19 Teelöffel (0g)
Reisessig
Menge: 2 Teelöffel (10g)
Fettreduzierte Mayonnaise
Menge: 2 Esslöffel (29g)
Brot
Menge: 8 Scheiben (232g)
Rapsöl
Menge: 4 Teelöffel (18g)
Gewürz
Menge: 0.5 Teelöffel (1g)
Preis
Kabeljau-Sandwich kostet durchschnittlich:
7 €