Brokkoli-Häppchen
Zutaten
Olivenöl
Menge: 1 Spray (5g)
Brokkoli
Menge: 1 Pfund (454g)
Maisstärke
Menge: 2 Esslöffel (16g)
Eier
Menge: 2 Einheiten (100g)
Reduzierte Fettmilch
Menge: 1 Esslöffel (15g)
Mandelmehl
Menge: 1.25 Tassen (140g)
Parmesankäse
Menge: 0.67 Tasse (99g)
Paprika
Menge: 0.75 Teelöffel (2g)
Backpulver
Menge: 0.5 Teelöffel (2g)
Salz
Menge: 0.25 Teelöffel (2g)
Cayennepfeffer
Menge: 0.12 Teelöffel (0g)
Preis
Brokkoli-Häppchen kostet durchschnittlich:
6 €
