Spinat-Paratha
Zutaten
Vollkornmehl
Menge: 5g
Salz
Menge: 3g
Chana Dal
Menge: 0.75 Tasse (150g)
Zwiebeln
Menge: 0.5 Tasse (80g)
Koriander
Menge: 0.25 Tasse (20g)
Masala
Menge: 1 Teelöffel (2g)
Mango
Menge: 1 Teelöffel (3g)
Chilipaste
Menge: 1 Teelöffel (6g)
Zucker
Menge: 1 Teelöffel (4g)
Öl
Menge: 8g
Quark
Menge: 1 Portion (118g)
Preis
Spinat-Paratha kostet durchschnittlich:
4 €