Deluxe Gemüseburger

Deluxe Gemüseburger

Zutaten

Quinoa
Quinoa

Menge: 0.5 Tasse (85g)

Wasser
Wasser

Menge: 1 Tasse (237g)

Gemahlene Leinsamen
Gemahlene Leinsamen

Menge: 2 Esslöffel (13g)

Sojasauce
Sojasauce

Menge: 2 Esslöffel (32g)

Dose Kichererbsen
Dose Kichererbsen

Menge: 1 Unze (28g)

Haferflocken
Haferflocken

Menge: 1 Tasse (80g)

Frühlingszwiebeln
Frühlingszwiebeln

Menge: 2 Einheiten (30g)

Walnüsse
Walnüsse

Typ: : Nüsse

Menge: 0.5 Tasse (59g)

Rote Bete
Rote Bete

Menge: 0.5 Tasse (68g)

Kreuzkümmel
Kreuzkümmel

Menge: 1 Teelöffel (2g)

Rauchpaprika
Rauchpaprika

Menge: 1 Teelöffel (2g)

Salz
Salz

Menge: 0.75 Teelöffel (5g)

Rapsöl
Rapsöl

Menge: 12g

Hamburger Brötchen
Hamburger Brötchen

Typ: : Bäckerei/Brot

Menge: 6 Einheiten (264g)

Preis

Deluxe Gemüseburger kostet durchschnittlich:

6 €