40 Fleischlose Flügel
Zutaten
Eiklar
Menge: 1 Einheit (33g)
Hähnchenbrust
Menge: 1 Pfund (454g)
Bisquick
Menge: 0.75 Tasse (105g)
Maismehl
Menge: 3 Esslöffel (29g)
Salz
Menge: 1 Teelöffel (6g)
Pfeffer
Menge: 0.5 Teelöffel (1g)
Pflanzenöl
Menge: 16g
Sauerrahm
Menge: 6 Esslöffel (72g)
Leichte Mayonnaise
Menge: 6 Teelöffel (29g)
Milch
Menge: 3 Esslöffel (45g)
Fettfreier Joghurt
Menge: 0.5 Tasse (123g)
Erdnussbutter
Menge: 0.25 Tasse (65g)
Magermilch
Menge: 0.5 Tasse (124g)
Sojasauce
Menge: 1 Esslöffel (16g)
Tabasco-Sauce
Menge: 0.12 Teelöffel (1g)
Preis
40 Fleischlose Flügel kostet durchschnittlich:
37 €