Schüssel Chili

Schüssel Chili

Zutaten

Kichererbsen
Kichererbsen

Menge: 1 Chili (0g)

Dose Kichererbsen
Dose Kichererbsen

Menge: 15 Unzen (425g)

Olivenöl
Olivenöl

Menge: 1.5 Esslöffel (20g)

Chilipulver
Chilipulver

Menge: 2 Teelöffel (5g)

Gehackter Knoblauch
Gehackter Knoblauch

Menge: 0.5 Teelöffel (2g)

Kreuzkümmel
Kreuzkümmel

Menge: 0.5 Teelöffel (1g)

Meersalz
Meersalz

Menge: 1.5 Teelöffel (7g)

Heller Brauner Zucker
Heller Brauner Zucker

Menge: 1 Prise (0g)

Blumenkohlreis
Blumenkohlreis

Menge: 1 Schüssel (214g)

Blumenkohl
Blumenkohl

Menge: 1 Kopf (588g)

Knoblauch
Knoblauch

Menge: 4 Nelken (12g)

Zucchini
Zucchini

Menge: 1 Einheit (196g)

Grüne Paprika
Grüne Paprika

Menge: 1 Einheit (74g)

Maiskörner
Maiskörner

Menge: 1 Tasse (141g)

Cayennepfeffer
Cayennepfeffer

Menge: 0.5 Teelöffel (1g)

Zitronensaft
Zitronensaft

Menge: 0.5 Esslöffel (8g)

Pflaumentomaten
Pflaumentomaten

Menge: 1.5 Tassen (224g)

Koriander
Koriander

Menge: 3 Zweige (7g)

Avocados
Avocados

Menge: 0g

Preis

Schüssel Chili kostet durchschnittlich:

6 €