Bamia in Pensacola

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Bamia

Preis

Zutaten

• Olivenöl

• Menge: 2 Esslöffel (27g)

• Rindersteak

• Menge: 1 Pfund (454g)

• Zwiebel

• Menge: 1 Einheit (125g)

• Knoblauch

• Menge: 2 Nelken (6g)

• Wasser

• Menge: 8 Tassen (1,893g)

• Gestauchte Tomaten

• Menge: 14.5 Unzen (411g)

• Okra

• Menge: 1 Pfund (454g)

• Tomatenpüree

• Menge: 4 Unzen (113g)

• Koriander

• Menge: 1 Teelöffel (2g)

• Kreuzkümmel

• Menge: 0.5 Teelöffel (1g)

• Piment

• Menge: 0.12 Teelöffel (0g)

• Zitronensaft

• Menge: 1 Bindestrich (1g)

• Salz

• Menge: 21g

• Schwarzer Pfeffer

• Menge: 10g