Süßes Zwiebel-Huhn Teriyaki (590 Kal) in Forsyth

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Süßes Zwiebel-Huhn Teriyaki (590 Kal)

Preis

Zutaten

• Ingwerwurzel

• Menge: 0.67 Unze (19g)

• Wasser

• Menge: 1 Teelöffel (5g)

• Mirin

• Menge: 1.5 Esslöffel (22g)

• Zucker

• Menge: 0.25 Teelöffel (1g)

• Frühlingszwiebel

• Menge: 0.67 Unze (19g)

• Sherry

• Menge: 1 Esslöffel (15g)

• Reduzierte Natrium-Sojasauce

• Menge: 2 Esslöffel (28g)

• Essig

• Menge: 1.75 Teelöffel (9g)

• Knoblauch

• Menge: 0.5 Teelöffel (1g)

• Apfelsaft

• Menge: 0.33 Tasse (83g)

• Frischer Ingwer

• Menge: 1 Teelöffel (2g)

• Honig

• Menge: 1.25 Teelöffel (9g)

• MAISSTÄRKE

• Menge: 1.5 Teelöffel (4g)

• Teriyaki-Sauce

• Menge: 0.5 Tasse (144g)

• Hautlose, knochenlose Hähnchenbrust

• Menge: 1 Pfund (454g)

• Gekochter brauner Basmatireis

• Menge: 2 Tassen (404g)

• Grünkohl

• Menge: 4 Einheiten (180g)

• Avocado

• Menge: 8 Unzen (227g)

• Limettensaft

• Menge: 1 Esslöffel (15g)

• Möhre

• Menge: 1 Tasse (122g)

• Rote Paprika

• Menge: 6 Unzen (170g)