Super Crunch Roll in Manhattan Beach

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Super Crunch Roll

Preis

Zutaten

• Haferflocken

• Menge: 2 Tassen (312g)

• Nüsse

• Typ: Nüsse Menge: 0.5 Tasse (59g)

• Rohkost Sonnenblumenkerne

• Menge: 0.5 Tasse (70g)

• Mandeln

• Menge: 0.5 Tasse (72g)

• Pekan

• Typ: Nüsse Menge: 0.5 Tasse (50g)

• Chiasamen

• Menge: 0.5 Tasse (96g)

• Zimt

• Menge: 1 Teelöffel (3g)

• Meersalz

• Menge: 0.5 Teelöffel (2g)

• Kokosöl

• Menge: 3 Esslöffel (41g)

• Ahornsirup

• Menge: 0.5 Tasse (158g)

• Brauner Reissirup

• Menge: 0.5 Tasse (120g)

• Wasser

• Menge: 2 Esslöffel (30g)

• Vanilleextrakt

• Menge: 1 Esslöffel (13g)

• Goji-Beeren

• Menge: 0.5 Tasse (74g)

• Getrocknete Aprikosen

• Menge: 0.5 Tasse (65g)