Blumenkohl-Paratha in Union City Boulevard

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Blumenkohl-Paratha

Preis

Zutaten

• Sonnenblumenöl

• Menge: 1 Esslöffel (14g)

• Wasser

• Menge: 8 Fluidunzen (237g)

• ROHER BLUMENKOHL

• Menge: 5 Tassen (535g)

• Kreuzkümmelsamen

• Menge: 1.25 Teelöffel (3g)

• Chilischoten

• Menge: 3 Pfeffer (18g)

• Koriander

• Menge: 8 Esslöffel (8g)

• Salz

• Menge: 1.25 Teelöffel (8g)

• VOLLKORNMEHL

• Menge: 3.5 Tassen (420g)