Falafel-Pita-Sandwich in Eastchester

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Falafel-Pita-Sandwich

Preis

Zutaten

• Kichererbsen

• Menge: 15 Unzen (425g)

• Zwiebel

• Menge: 0.5 Einheit (63g)

• Koriandersamen

• Menge: 1 Teelöffel (2g)

• Kreuzkümmelsamen

• Menge: 1 Teelöffel (2g)

• Knoblauch

• Menge: 4 Nelken (12g)

• Petersilie

• Menge: 0.25 Tasse (15g)

• CAYENNEPFEFFER

• Menge: 0.5 Teelöffel (1g)

• Salz

• Menge: 0.25 Teelöffel (2g)

• Zitronensaft

• Menge: 1 Teelöffel (5g)

• Backpulver

• Menge: 0.5 Teelöffel (2g)

• Mehl

• Menge: 6 Esslöffel (47g)

• RAPSÖL

• Menge: 14g

• Gurke

• Menge: 0.5 Einheit (151g)

• Griechischer Joghurt

• Menge: 3 Esslöffel (54g)

• Mayonnaise

• Menge: 1 Esslöffel (14g)

• Pitas

• Menge: 2 Einheiten (92g)

• Hummus

• Menge: 0.25 Tasse (62g)

• Tomate

• Menge: 0.5 Einheit (46g)

• Salat

• Menge: 0.25 Tasse (14g)