Couscous Royal in Ile-de-France

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Couscous Royal

Preis

Zutaten

• Olivenöl

• Menge: 1 Esslöffel (14g)

• HÄHNCHENSCHENKEL

• Menge: 2 Pfund (907g)

• Italienische Wurst

• Menge: 12 Unzen (340g)

• Knoblauch

• Menge: 1 Esslöffel (9g)

• Zwiebeln

• Menge: 2 Einheiten (250g)

• Karotten

• Menge: 2 Einheiten (122g)

• Sellerie

• Menge: 0.5 Stengel (20g)

• Pastinake

• Menge: 1 Einheit (133g)

• Grüne Paprika

• Menge: 0.5 Einheit (58g)

• Rote Paprika

• Menge: 0.5 Einheit (60g)

• Gehackte Tomaten aus der Dose

• Menge: 14.5 Unzen (411g)

• Kichererbsen

• Menge: 15.5 Unzen (439g)

• Hühnerbrühe

• Menge: 2 Tassen (480g)

• Frischer Thymian

• Menge: 2 Teelöffel (2g)

• Kurkuma

• Menge: 1 Teelöffel (3g)

• CAYENNEPFEFFER

• Menge: 1 Teelöffel (2g)

• Harissa

• Menge: 0.25 Teelöffel (1g)

• Lorbeerblatt

• Menge: 1 Einheit (1g)

• Zucchini

• Menge: 2 Einheiten (392g)

• Nativ Extra Olivenöl

• Menge: 2 Esslöffel (27g)

• Couscous

• Menge: 2 Tassen (346g)

• Naturjoghurt

• Menge: 0.5 Tasse (123g)