Rindfleisch Mit Brokkoli in Kapa‘a

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Rindfleisch Mit Brokkoli

Preis

Zutaten

• Erdnussöl

• Menge: 1 Esslöffel (14g)

• Knoblauch

• Menge: 2 Nelken (6g)

• Pfefferkörner

• Menge: 1 Esslöffel (7g)

• RINDERHÜFTSTEAK

• Menge: 1 Pfund (454g)

• BROKKOLIRÖSCHEN

• Menge: 1.5 Tassen (36g)

• Reiswein

• Menge: 1 Esslöffel (15g)

• Honig

• Menge: 1.5 Teelöffel (11g)

• Soja

• Menge: 1 Teelöffel (4g)

• Gemüsebrühe

• Menge: 0.25 Tasse (57g)

• MAISSTÄRKE

• Menge: 1 Esslöffel (8g)