6 Knochenlose Flügel in Antioch

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6 Knochenlose Flügel

Preis

Zutaten

• Fettreduzierter saurer Rahm

• Menge: 1 Tasse (230g)

• Leichte Mayonnaise

• Menge: 2 Esslöffel (29g)

• Apfelessig

• Menge: 2 Esslöffel (30g)

• Blauer Käse

• Typ: Käse Menge: 6 Esslöffel (92g)

• Allzweckmehl

• Menge: 0.5 Tasse (63g)

• Brotkrümel

• Typ: Gebackenes Menge: 0.25 Tasse (27g)

• CAYENNEPFEFFER

• Menge: 2 Teelöffel (4g)

• Salz

• Menge: 2 Teelöffel (12g)

• Eiweiß

• Menge: 2 Einheiten (66g)

• Pfeffersaus

• Typ: Gewürze Menge: 6 Esslöffel (86g)

• Hähnchenbruststreifen

• Menge: 1.5 Pfund (680g)

• RAPSÖL

• Menge: 2 Esslöffel (28g)

• Ungesalzene Butter

• Menge: 2 Teelöffel (9g)

• Sellerie

• Menge: 1 Stängchen (40g)

• Möhre

• Menge: 1 Stängchen (0g)